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永野芽郁さんが岐阜県恵那市岩村町を舞台にして連ドラ撮影のため来日しました。 平成30年４月２日スタートより半年間の放映が始まった。     NHK連続ドラマ小説『半分、青い。』は月 …

ダイエットを試みるけど、なかなかうまく行かない。 サプリメントを飲んでも効果かないし、無理して食事を抜いてダイエットしても嫌だしと思ってる人、この方法はどうでしょう。     スク …

バナナを馬鹿にしては行けません。 安いし栄養がいっぱい驚きのバナナパワー。   バナナは気楽に買って食べれる果物です‥目を見張るような栄養素があります。 低カロリー＆栄養バランスが抜群。 　 …

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・   しかし、朝食の定番となっている納豆って、実は朝よりも夜に食べた方 が絶対に美容や健康のためにはいいそうなんです …

いよいよ始まる連ドラの恵那市岩村町のロケ現場風景写真 No.1     本名：永野芽都（ながの めい） 生年月日：1999年９月24日 出身：東京都 学校：たぶん私立、制服はブレザ …

どっちみち食べるなら体・健康に良い物を食べたいと思います。     食物は人間の体には大切なエネルギーの源、その中で最も重要な自然の食 べ物を選んでここに載せました。   …

毎日口に入れる食べ物だから健康に気をつけたものを摂り入れたいですね。 料理の仕方を工夫をして美味しく食べましょう。   最も体に良いとされてる、食物ベスト３０を表示しました 驚くなかれ！。 …

平成30年度 NHK前期 連続テレビ小説が、ついに「半分、青い。」が放送されました。 危なっかしくもバイタリティーあふれるヒロイン鈴愛（すずめ)の物語。 続けて観てるとなかなかいいね〜 主演：水野芽都 …

バレンタインの時期ですね、聖バレンタイの起源を知ってますでしょうか？ 小生が青春時代には、そんな洒落たイベントはなかったです。     あったらどれだけチョコレートを貰えただろうか …

知っておきたい。 驚き！知らなかった〜「人体の”骨“が出す若返り物質」こんなに重要なんだ。     人の骨・ただ単なる骨だと思っていませんか？ 「記憶力」「免疫力」「精力」が身体に …