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2018/04/27 -善玉菌・悪玉菌善玉菌
知らず知らず口に入れてしった食品、「最近体調が良くない」「体重が極端に変化した」などと、不調を感じていないでしょうか? 不調があるようなら食生活を慎重に選んで食べめましょう …
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岩村城下町で『半分、青い。』のセット画像と永野芽都のビキニ姿
永野芽郁さんが岐阜県恵那市岩村町を舞台にして連ドラ撮影のため来日しました。 平成30年4月2日スタートより半年間の放映が始まった。 NHK連続ドラマ小説『半分、青い。』は …
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スクワットで効果的に筋肉をつけてモテモテスリムな身体になろう
2018/03/05 -スクワット
スクワット、正しいやり方、ダイエット、筋肉痛、チャレンジ、毎回20回ダイエットを試みるけど、なかなかうまく行かない。 こういう方多いんじゃないですか? サプリメントを飲んでも効果かないし、無理して食事を抜いてダイエットしても嫌だしと思ってる人、この方法はどうでしょう。 …
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納豆は夜食べるとナットウキナーゼを吸収でき動脈硬化症予防になる
2018/02/27 -血圧を下げる
日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・ いまは時代が変わってパンと牛乳も増えました。 旅行に行っても、望む料理を出して貰えるところもあれ …
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2018/02/14 -体にいい食べ物
私たちの食生活は、豊富な食材に恵まれ、多様な味わいの料理を楽しむことができます。 食事は家族や親しい人たちとのコミュニケーションの場であり、新しい人との出会いの場にも …
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2018/02/13 -チョコレート
健康に気をつけて毎日楽しく快適に生きたい、毎日口に入れる食べ物だから良い物を気を摂り入れたいですね。 各々の食材で料理の仕方を工夫をして美味しく食べましょう。 スポンサーリンク & …
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『半分、青い。』の簡単なあらすじとロケ地の岩村城下町の西町を紹介
2018/01/28 -連続テレビ小説
平成30年度 NHK前期 連続テレビ小説が、ついに「半分、青い。」が放送されました。 危なっかしくもバイタリティーあふれるヒロイン鈴愛(すずめ)の物語。 続けて観てるとなかなか面白いです …
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2018/01/21 -チョコレート
バレンタインデーの起源は? 由来や日本と海外の文化の違いを バレンタインの時期ですね、聖バレンタイの起源を知ってますか? 小生が青春時代には、そんな洒落たイベントはなかったです。 …