ときめきブログ

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ストレスならコーピング方法を使って治してスッキリしたい

ストレスで体調不良になった人は、何とかしたいと思う人は多々いるんじゃないないでしょうか?   治すには、どんな方法があるんだろう治してスッキリしたい。 胃が痛いムカムカする、なんとかしたい人 …

新居のカーテン選びとサイズの測り方

2019/04/17   -新居への引越し

新居へ引っ越してまず最初にやることは、カーテン選び方じゃないでしょうか?   その時の測り方が大事ですね?     新居へ引っ越して部屋のインテリアの雰囲気を決めるのに重 …

シングルマザー の恋愛の 進め方ー再婚を遠慮するな

2019/04/13   -シンママ

 大恋愛の末に結婚して、不幸にも何らかの原因で別れたけど、これからどうしようかと迷ってる人に。     二度と同じ過ちはしたくないと思っていませんか?     …

週の中頃は仕事帰りは 疲れて何もできないしたくないキャリアウーマン   

 部屋に帰ってきて疲れたと言って座ってしまって、お風呂に入るの面倒くさい!眠い〜〜!そんな時どうする? 知らぬ間にうとうとしてしまう人                      ▲疲れた女性 …

指マッサージは井穴 のツボ を揉むだけで自律神経のバラスが整う効果  

2019/03/27   -体を揉む

お金をかけずに、爪の付け根にある「井穴(せいけつ)」を約1分揉みましょう。   自律神経のバランスを整えられて、簡単に身体の不安を取り除けて健康維持に役立てられます。   &nbs …

伊藤一樹という書画家が岩村町のトランプ氏の所に迷い込んだ

岩村町に旋風のように将来有望な書画家、伊藤一樹を「岩村城下町なみ保存会会長が連れてくる。              恵那市観光大使に任命される。    平成31年3月28日付けで    書画家 伊 藤 …

日焼け止め対策に紫外線散乱剤・紫外線吸収剤のどちらを選ぶ

2019/03/21   -紫外線対策

日焼け止め効果は?しっかり紫外線対策をしましょう。 女性の大敵、紫外線対策に紫外線散乱剤・紫外線吸収剤のどちらを選びますか?     女性の大敵紫外線を阻止するのに 日差しの強い夏 …

薬食同源の文化を摂り入れて漢方食で健康維持に

2019/03/20   -不老長寿

どっちみち食事をいただくなら体にいいものを食べたいですね。   中国では、昔から「食医」といって、食事で病気を防いだり治したりする医者がいて、薬で治す医者よりも重んじられてきました。 &nb …

インフルエンザの予防法と予防薬。特に飛沫感染や接触感染に気をつけましょう。

2019/03/12   -インフルエンザ

   インフルエンザの初期症状は多岐にわたりますが、なかでも急に発熱することは誰しも経験あると思いますが、どうするべきか迷うことがあると思います。   ▲発熱を測る男の子   &n …

紫外線に負けない!予防とUVの効果的な日焼止め、シミ・そばかすを防ぐ塗り方について

2019/03/01   -日焼け止め

紫外線を浴びるとシミの原因になてしまいますからなんとかしたい。        紫外線の特徴としては、紫外線の有効な作用として殺菌消毒、ビタミンD の合成、生体に対しての血行や新陳代謝の促進、 …