ときめきネタブログ

いろいろ知ってもらいたく書いてます。

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知っておきたい。 驚き！知らなかった〜「人体の”骨“が出す若返り物質」こんなに重要なんだ。     人の骨・ただ単なる骨だと思っていませんか？ 「記憶力」「免疫力」「精力」が身体に …

日本そばは健康にいいと昔から日本人に愛される理由があった

　日本蕎麦の健康については、講釈を言わずとも皆さん、分かってると思いますが、一言いわせてもらうと、そんなに食べなくても腹持ちがいいです。   長年食べてるけど健康そのもので、ありがたいです。 …

薬食同源とは？漢方の食養生として体にいい物を食べると健康に良い食べ物です。

どっちみち食事をいただくなら体にいいものを食べたいですね。   中国では、昔から「食医」といって、食事で病気を防いだり治したりする医者がいて、薬で治す医者よりも重んじられてきました。 &nb …

どんな食べ物を食べたらどんな効果があるか1位〜30位までのランキング

毎日口に入れる食べ物だから健康に気をつけた物を摂り入れたい。 と思いませんか？ 最も体に良いとされてる、食物ベスト３０を表示しました。     驚くなかれ！。 1位~30位はなんと …

ストレスで体調不良の吐き気・胃腸炎を和らげるにはコーピング方法をためしてみよう

ストレスで体調不良になった人は、何とかしたいと思う人は多々いるんじゃないないでしょうか？     仕事、仕事と人間関係でストレスが溜まった〜ストレス発散しなきゃ〜胃腸炎・吐き気など …

2020/11/27

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エゴマ油を摂取して健康に！ポイントはオメガ３脂肪酸をとろう

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お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆をしっかり解説します

2020/05/02

植物のある暮らしの中で心のゆとりと心の栄養を取り入れる生活を

2020/04/26

新型コロナウィルスの感染を予防するにはマスク・手洗い・う贖・ゴム手袋を推奨します

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