ときめきブログ

あなたのお役に立つ情報を提供しています。

関連記事

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

   いまでは安価で食べれるバナナですが、2005年〜2019年まで15年連続果物1位になっているバナナで、日本人が最も食べられている果物・バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、 …

花粉症の飛散量の多い日は年中無休で風の強い日

 花粉症とは、特にスギやヒノキなどの植物の花粉が飛散量することが原因でなるアレルギー性の病気で、くしゃみ・鼻水を起こすつらい症状の病気です。   公園や山に生えている杉・檜ばかりではなく、あ …

納豆は夜食べるとナットウキナーゼを吸収でき動脈硬化症予防になる

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・ いまは時代が変わってパンと牛乳も増えました。     旅行に行っても、望む料理を出して貰えるところもあれ …

体調不良のストレスの改善ならコーピング方法を使って治してスッキリしたい

ストレスで体調不良になった人は、何とかしたいと思う人は多々いるんじゃないないでしょうか?   治すには、どんな方法があるんだろう治してスッキリしたい。 胃が痛いムカムカする、なんとかしたい人 …

春の七草は無病息災を願うー七草粥の歴史と由来を紹介

こんにちわ!七草粥の由来を知ってるようで知らない人が多いと思います。     七草がゆ・七草粥とは、人日の節句(じんじつのせっく)1月7日の朝に食べられている日本の行事食。 &nb …