ときめきブログ

あなたのお役に立つ情報を提供しています。

関連記事

ゴルフで打つ時の構え方のとき足に体重配分(ドライバーとアイアン)

 スポーツの中で一番遠くまで曲がらずにボールを飛ばす事が出来るのがゴルフです。     そのゴルフの中で最大の飛距離を出せるのが1W(ドライバー)ショットです。   &n …

納豆は夜食べるとナットウキナーゼを吸収でき動脈硬化症予防になる

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・ いまは時代が変わってパンと牛乳も増えました。     旅行に行っても、望む料理を出して貰えるところもあれ …

老若男女も出来る岩村親水マレットゴルフ場の案内

マレットゴルフってなんだろう? どんなスポーツだろう? と疑問に思われる方も多いと思いますが、名前がゴルフとつく以上は「ゴルフ」と同じようなスポーツで老若男女にピッタリのスポーツです。   …

30代はお肌の曲がり角、綺麗にするならスキンケアを適所に

   上手なスキンケアで肌を綺麗にして輝く女性になる為には、適度な運動、睡眠、規則正しい生活と食事を維持する事です。     分かってはいるが、なかなか絵に描いたようには行かないも …

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

   いまでは安価で食べれるバナナですが、2005年〜2019年まで15年連続果物1位になっているバナナで、日本人が最も食べられている果物・バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、 …