ときめきブログ

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子供の日・端午の節句の意味と由来はー古来中国が起源から来てる

   世間一般的に「こどもの日」と言うと、みんな5月5日だと知っていると思いますが、男の子のいない家庭で育った方にとっては、「端午の節句」というのは耳慣れない言葉なのかもしれませんね。   …

納豆は夜食べるとナットウキナーゼを吸収でき動脈硬化症予防になる

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・ いまは時代が変わってパンと牛乳も増えました。     旅行に行っても、望む料理を出して貰えるところもあれ …

人体には骨を壊す「破骨細胞」と骨を作る「骨芽細胞」がある

知っておきたい。 私たちの身体の骨の仕組みを、骨は私たちの身体を支え、運動を可能にするだけでなく、カルシウムなどミネラルの貯蔵庫としての役割、血液細胞を育てる造血器官としての役割など、多彩な機能を宿し …

バナナ１本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

   いまでは安価で食べれるバナナですが、2005年〜2019年まで15年連続果物１位になっているバナナで、日本人が最も食べられている果物・バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、 …

花粉症の飛散量の多い日は年中無休で風の強い日

　花粉症とは、特にスギやヒノキなどの植物の花粉が飛散量することが原因でなるアレルギー性の病気で、くしゃみ・鼻水を起こすつらい症状の病気です。   公園や山に生えている杉・檜ばかりではなく、あ …

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天白区野並駅前のとんちゃん「かど家」にみそとんちゃんを食べに行こう

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老若男女も出来る岩村親水マレットゴルフ場の案内

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素肌美人になるためには日々のスキンケアと生活習慣が重要

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リニア新幹線問題でー川勝知事の辞表提出の潔さよさ他の政治家も見習ってもらいたい

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