ときめきネタブログ

いろいろ知ってもらいたく書いてます。

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日焼け止め効果は？しっかり紫外線対策をしましょう。     日差しの強い夏には、たっぷりと日焼け止めを塗りたくって紫外線対策に気をつけているのに、今の時期冬から春に変わろうとしてい …

シングルマザーの再婚事情は難しいだけど、恋愛もしたいし子供共々幸せになりたい

大恋愛のすえ結婚して、何らかの原因で別れたけど、再婚に向けて行動をしましょう。   　二人の間に愛の結晶が出来たのに、何かの問題で夫婦間のいざこざで、どちらか我慢が出来ずに別れてしまったシン …

スクワットでダイエット効果に挑戦してスリムな丈夫な体にしよう

ダイエットを試みるけど、なかなかうまく行かない。 サプリメントを飲んでも効果かないし、無理して食事を抜いてダイエットしても嫌だしと思ってる人、この方法はどうでしょう。     スク …

ストレスで体調不良の吐き気・胃腸炎を和らげるにはコーピング方法をためしてみよう

ストレスで体調不良になった人は、何とかしたいと思う人は多々いるんじゃないないでしょうか？     仕事、仕事と人間関係でストレスが溜まった〜ストレス発散しなきゃ〜胃腸炎・吐き気など …

インフェルエンザの予防には手洗いをしっかりと飛沫感染避けてマスクをしましょう

毎年冬が来ると、一気に風邪とインフルエンザの症状が気になります。   今年（2020年2月）は中国から、またとんでもない新型コロナウイルスが舞い込んできました。     …

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エゴマ油の効果・効能を知って健康に！ポイントはオメガ３脂肪酸

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お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆をしっかり解説します

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新型コロナウィルスの感染を予防するにはマスク・手洗い・う贖・ゴム手袋を推奨します

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新型ウィルス対策には免疫力をつける食事＆予防にはうがいと手洗いを忘れずに

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