ときめきブログ

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 蜂蜜の効能には、びっくりする程の健康面・美容面の両方で数多くの要素が挙げられのです。     代表的なものに、体内に取り込まれてから素早くエネルギー源として働き始めることから「疲 …

人体には骨を壊す「破骨細胞」と骨を作る「骨芽細胞」がある

知っておきたい。 私たちの身体の骨の仕組みを、骨は私たちの身体を支え、運動を可能にするだけでなく、カルシウムなどミネラルの貯蔵庫としての役割、血液細胞を育てる造血器官としての役割など、多彩な機能を宿し …

ハチミツをお湯で溶かして飲む効能で驚きの効果8つのこと!

ハチミツは甘くて美味しいですね。 蜜蜂がせっせと花の蜜を集めた蜜、熱を加えてない天然の純粋蜂蜜には栄養がいっぱいです。     蜂蜜の主な作用は体力回復、潤肺止咳、便通改善、止痛、 …

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

   いまでは安価で食べれるバナナですが、2005年〜2019年まで15年連続果物1位になっているバナナで、日本人が最も食べられている果物・バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、 …

節分に恵方巻きを食べるのは恵方方角にいる歳徳神向かって食べる

今年の恵方(令和6年)は「南南東」なので恵方巻きを食べる時は、南南東を向いて食べたいですね。 恵方は、その年の神様である『歳徳神』がいる方角のことです。   自分ですが、令和2年2月3日東濃 …