ときめきブログ

あなたのお役に立つ情報を提供しています。

関連記事

納豆は夜食べるとナットウキナーゼを吸収でき動脈硬化症予防になる

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・ いまは時代が変わってパンと牛乳も増えました。     旅行に行っても、望む料理を出して貰えるところもあれ …

蜂蜜は非加熱ハチミツの見分けかたと効能蜜ー健康の宝庫ですー6選!

ハチミツと言っても種類があります。 それは熱処理をしたはちみつか?非加熱のはちみつか?それによって栄養が全然違います。     花によって蜜源が違います、生の蜂蜜をお勧めです。 ス …

『半分、青い。』で評判の五平餅店とレシピを紹介

岩村町には多くの五平餅屋さんがあります。(自宅での作り方のレシピ)が書いてありますので最後まで読んでください。   自宅でBBQの締めで五平餅は格別です、お子さんに喜ばれます。   …

ゴルフで打つ時の構え方のとき足に体重配分(ドライバーとアイアン)

 スポーツの中で一番遠くまで曲がらずにボールを飛ばす事が出来るのがゴルフです。     そのゴルフの中で最大の飛距離を出せるのが1W(ドライバー)ショットです。   &n …

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

   いまでは安価で食べれるバナナですが、2005年〜2019年まで15年連続果物1位になっているバナナで、日本人が最も食べられている果物・バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、 …