ときめきブログ

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栄養価の高い身体に良い食べ物 ランキング1位〜30位

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化粧のノリが悪いあなた基礎化粧品とバランスの良い食事を選ぼう

肌はしっとりしているのに、何故か化粧のノリが悪と感じる人、そんな悩みを持っていませんか?     その「しっとり」とは、肌表面の“汗”や“皮脂”によるもので、内面はカラカラに乾いて …

水道水の中のカルキは毒純です逆心透膜浄水器で除去して飲もう

純水とは?、不純物が少ない生きた水のことです。 水道水には、いろいろの不純物が入ってるので、取り除いて純水(腐りにくい)を使いたい     水道水は、私たち日本人にとって身近な飲み …

指マッサージ効果は井穴 のツボ を揉むだけで自律神経のバランスが整う効果  

お金をかけずに、爪の付け根にある「井穴(せいけつ)」を約1分揉みましょう。   自律神経のバランスを整えられて、簡単に身体の不安を取り除けて健康維持に役立てられます。   &nbs …

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

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