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植物のある暮らしの中で心のゆとりと心の栄養を取り入れる生活を

いい季節になった今日この頃ですが、山里にはウグイスが鳴き、まだぎこちない鳴き声の鳥もいて、ちょっぴり暖かい春がきた季節到来ですね。   田舎に住んでいる人は畑仕事をしながら鳥のさえずりを聴い …

芽キャベツの効能はキャベツの４倍あるので健康効果と美容と美肌に最適な食べ物

これは凄い！、芽キャベツの栄養は驚異ある健康効果。   芽キャベツをご存知ですか？ 一般に言うキャベツと比べものにならない大きさですが、栄養は美容と健康効果はたっぷりあります。   …

日焼け止めを紫外線から守るUVなしでは春でも夏でも欠かせないもの

日焼け止め効果は？しっかり紫外線対策をしましょう。     日差しの強い夏には、たっぷりと日焼け止めを塗りたくって紫外線対策に気をつけているのに、今の時期冬から春に変わろうとしてい …

バレンタインの歴史や由来を徹底的に調べた結果を紹介！

バレンタインの時期ですね、聖バレンタイの起源を知ってますでしょうか？ 小生が青春時代には、そんな洒落たイベントはなかったです。     あったらどれだけチョコレートを貰えただろうか …

エゴマの効能は脳を活発にし毎日スプーン一杯でオメガ３脂肪酸を摂取

健康は誰しも望むことですよね？ 大半の人は自分は健康に自信がある。   病院なんて行ったことがないと自慢してる人がいますが、病院へ定期的に行ってる人よりも、行かない人の方が突然に‥という話を …

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部屋の臭い匂いを安全に除菌消臭するための方法

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蕎麦を食べて血糖値の上昇を抑え生活習慣病予防に朗報ー健康効果

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お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆の意味と由来

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