ときめきブログ

あなたのお役に立つ情報を提供しています。

関連記事

意外と知らない?冷蔵庫に入れてもいい食材と入れなくてもいい食材20点

 冷蔵庫は食品保存の強い味方だ・・・と思っていませんか? フルーツでも調味料でもとりあえず庫内に入れて仕舞えば、しばらくは傷まないだろうという安心感があると思っていませんか?。   &nbs …

紫外線に負けない!予防・UVの効果的な日焼止めを防ぐ塗り方について

紫外線を浴びるとシミの原因になてしまいますからなんとかしたい。        紫外線の特徴としては、紫外線の有効な作用として殺菌消毒、ビタミンD の合成、生体に対しての血行や新陳代謝の促進、 …

蜂蜜は非加熱ハチミツの見分けかたと効能蜜ー健康の宝庫ですー6選!

ハチミツと言っても種類があります。 それは熱処理をしたはちみつか?非加熱のはちみつか?それによって栄養が全然違います。     花によって蜜源が違います、生の蜂蜜をお勧めです。 ス …

指マッサージ効果は井穴 のツボ を揉むだけで自律神経のバランスが整う効果  

お金をかけずに、爪の付け根にある「井穴(せいけつ)」を約1分揉みましょう。   自律神経のバランスを整えられて、簡単に身体の不安を取り除けて健康維持に役立てられます。   &nbs …

体調不良のストレスの改善ならコーピング方法を使って治してスッキリしたい

ストレスで体調不良になった人は、何とかしたいと思う人は多々いるんじゃないないでしょうか?   治すには、どんな方法があるんだろう治してスッキリしたい。 胃が痛いムカムカする、なんとかしたい人 …