ときめきブログ

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知っておきたい。 驚き!知らなかった〜「人体の ”骨“ が出す若返り物質」こんなに重要なんだ。   骨のことは、ただ身体を支えるだけだと思っていたけど重要なんですね。   &nbs …

伊藤一樹という書画家が岩村町のトランプ氏の所に迷い込んだ

岩村町に旋風のように将来有望な書画家、伊藤一樹を「岩村城下町なみ保存会会長が連れてくる。              恵那市観光大使に任命される。    平成31年3月28日付けで    書画家 伊 藤 …

山で摂る自然薯(山芋)の栄養効果が凄い食べ物

田舎にいた頃、難儀して自然薯を掘った時の状況がしみじみと思い出されます。   自然薯とは、本来自然に生えてる野生種の山芋を意味してます。     古くから漢方薬として用い …

薬食同源の文化を摂り入れて漢方食で健康維持に

どっちみち食事をいただくなら体にいいものを食べたいですね。   中国では、昔から「食医」といって、食事で病気を防いだり治したりする医者がいて、薬で治す医者よりも重んじられてきました。 &nb …

えごま油に含まれているオメガ3系脂肪酸の効能

健康は誰しも望むことでが、大半の人は自分の健康に自信を持っています。   病院なんて行ったことがないと自慢してる人がいますが、病院へ定期的に行ってる人よりも、行かない人の方が突然に‥という話 …