ときめきブログ

あなたのお役に立つ情報を提供しています。

関連記事

食事制限で痩せない女性へ|スクワットで基礎代謝を上げる簡単習慣

ダイエットを試みるけど、なかなかうまく行かないとお悩みの30代・40代の女性の方     スクワットの効果が凄いです。! ダイエットを頑張っているのに、なかなか下半身が痩せない。 …

佐々木麟太郎は花巻東校卒業して大谷翔平を越えるか期待する

   佐々木麟太郎選手の出身小学校・中学校ですが、北上立江釣子小学校(江釣子スポーツ少年団所属)→北上立江釣子中学校(金ケ崎リトルシニア所属)です。     いよいよ毎日新聞主催の …

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

   いまでは安価で食べれるバナナですが、2005年〜2019年まで15年連続果物1位になっているバナナで、日本人が最も食べられている果物・バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、 …

老若男女も出来る岩村親水マレットゴルフ場の案内

マレットゴルフってなんだろう? どんなスポーツだろう? と疑問に思われる方も多いと思いますが、名前がゴルフとつく以上は「ゴルフ」と同じようなスポーツで老若男女にピッタリのスポーツです。   …

ゴルファーの皆さんスイングのフニッシュがキレイに決まる人は上手くなります

   我々は素人ですから、そんなに上手ならなくていいですが、せめて常時90前後で回れるようになりたいですね。     その為には素振りをしっかりやってホームを固めて、ボールを打つの …