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植物のある暮らしの中で心のゆとりと心の栄養を取り入れる生活を

いい季節になった今日この頃ですが、山里にはウグイスが鳴き、まだぎこちない鳴き声の鳥もいて、ちょっぴり暖かい春がきた季節到来ですね。   田舎に住んでいる人は畑仕事をしながら鳥のさえずりを聴い …

騙されていけない蜂蜜ー熱を加えていない生の純粋ハチミツは栄養の宝庫です

ハチミツと言っても種類があります。 それは非加熱処理をした蜂蜜か？非加熱の蜂蜜か？それによって栄養が全然違います。   花によって蜜源が違います、生の蜂蜜をお勧めです。 スーパーで売ってる蜂 …

鈴愛の初婚相手は誰か？　律でも正人でもない、「人生・怒涛編」始まる。

NHK朝ドラ「半分、青い。」の追加キャストの発表。   鈴愛の初婚結婚相手は誰か、律が鈴愛に申し込んだけど、振られた！ 鈴愛の結婚相手は、果たして誰でしょう？        ▲故郷 …

日本の水道水を浄水器に通してカルキを除去していい水を飲もう

水道水は、私たち日本人にとって身近な飲み物です。 飲用や調理、入浴、洗浄、等様々なものに水道水が使われています。                               ▲普通の水道水です。 「水 …

驚くなかれ熟れたバナナ１本に凄い健康効果が秘められている

バナナを馬鹿にしては行けません。 安いし栄養がいっぱい驚きのバナナパワー。   バナナは気楽に買って食べれる果物です‥目を見張るような栄養素があります。 低カロリー＆栄養バランスが抜群。 　 …

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部屋の臭い匂いを安全に除菌消臭するための方法

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蕎麦を食べて血糖値の上昇を抑え生活習慣病予防に朗報ー健康効果

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エゴマの効能は脳を活発にし毎日スプーン一杯でオメガ３脂肪酸を摂取

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お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆の意味と由来

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