ときめきネタブログ

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初めて孫を持つ喜びを言葉で言うと、素直に嬉しいです。 自分の孫とは、自分の子供の子供です。 だいぶ前に「孫」という題名の歌があリましたが。     たしか、歌っていたのは、大泉逸郎 …

ハチミツの効能・お湯で溶かして飲むと身体に起きる驚きの効果8つのこと!

ハチミツを食べると脳機能が向上し、老化を防止する効果ある。      定期的に蜂蜜摂取が、年齢と共に低下する記憶力や認知力を向上するという結果が出ています。 蜂蜜のポリフェノール特 …

植物のある暮らしの中で心のゆとりと心の栄養を取り入れる生活を

いい季節になった今日この頃ですが、山里にはウグイスが鳴き、まだぎこちない鳴き声の鳥もいて、ちょっぴり暖かい春がきた季節到来ですね。   田舎に住んでいる人は畑仕事をしながら鳥のさえずりを聴い …

納豆で健康に、ナットウキナーゼで血液サラサラと肝機能を高めてくれるいい食材です

安くて手に入りやすくどこにでも売ってる納豆は毎日の食材として優れものです。    納豆を一日も欠かさず食べています。 私は食パンの上にのせてオーブンで焼き、牛乳と共に食べます。   …

純粋ハチミツは非加熱を購入〜効果は疲労回復と美容・保湿効果があります

ハチミツと言ってもいろいろの種類があります。 純粋蜂蜜は栄養の宝庫で、こんなにも身体にいい物質が入ってます。   一匹のミツバチが花のある所に飛んでいって、一生で集められる蜜の量は、スプーン …