ときめきブログ

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水道水の中のカルキ等は浄水器に通して除去して飲もう

水道水は、私たち日本人にとって身近な飲み物です。 飲用や調理、入浴、洗浄、等様々なものに水道水が使われています。                               　　　　　　　▲普通の水道 …

顔のシミを取って消すビタミンと食べ物５選

朝洗顔しようとして洗顔終えて、まじまじと顔を見てたら、いつもと違う所うに薄いシミのようなものができてた。   慌ててもう一度ぬるま湯を使い洗顔し清潔で柔らかいタオルで肌を拭くとやっぱり見慣れ …

食べ物の効果は選んだ５つのものを摂って栄養源にしたい

どっちみち食べるなら体・健康に良い物を食べたいと思います。   食物は人間の体には大切なエネルギーの源、その中で最も重要な自然の食 べ物を選んでここに載せました。     …

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