ときめきブログ

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 いい季節になった今日この頃ですが、山里にはウグイスが鳴き、まだぎこちない鳴き声の鳥もいて、ちょっぴり暖かい春がきた季節到来ですね。   田舎に住んでいる人は畑仕事をしながら鳥のさえずりを聴 …

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

   いまでは安価で食べれるバナナですが、2005年〜2019年まで15年連続果物1位になっているバナナで、日本人が最も食べられている果物・バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれ、 …

花粉症の飛散量の多い日は年中無休で風の強い日

 花粉症とは、特にスギやヒノキなどの植物の花粉が飛散量することが原因でなるアレルギー性の病気で、くしゃみ・鼻水を起こすつらい症状の病気です。   公園や山に生えている杉・檜ばかりではなく、あ …

指マッサージ効果は井穴 のツボ を揉むだけで自律神経のバランスが整う効果  

お金をかけずに、爪の付け根にある「井穴(せいけつ)」を約1分揉みましょう。   自律神経のバランスを整えられて、簡単に身体の不安を取り除けて健康維持に役立てられます。   &nbs …

節分に恵方巻きを食べるのは恵方方角にいる歳徳神向かって食べる

今年の恵方(令和6年)は「南南東」なので恵方巻きを食べる時は、南南東を向いて食べたいですね。 恵方は、その年の神様である『歳徳神』がいる方角のことです。   自分ですが、令和2年2月3日東濃 …