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こんにちは、昨今炭酸水のCMをやってます。 コンビニでよく売られていますね、飲んだことありますか？                                ▲コップに注ぐ冷えた炭酸水シ …

納豆の効果・血圧下げるは先人が発明した素晴らしい発酵食品で健康を‥

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・   しかし、朝食の定番となっている納豆って、実は朝よりも夜に食べた方 が絶対に美容や健康のためにはいいそうなんです …

健康に良いとされる食物を摂ってエネルギーの源にしたい

どっちみち食べるなら体・健康に良い物を食べたいと思います。     食物は人間の体には大切なエネルギーの源、その中で最も重要な自然の食 べ物を選んでここに載せました。   …

仕事帰りに疲れて凄い眠い！そんな時のお風呂の入り方

部屋に帰ってきて疲れたと言って座ってしまって、お風呂に入るの面倒くさい！眠い〜〜！そんな時どうする？ 知らぬ間にうとうとしてしまう人   ▲疲れた女性（イメージ）     …

お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆の意味と由来

お盆といえば、正月と同じように休みがあって嬉しい行事の一つです。 以前までは、田舎から都会に働きに出ていた人が、お土産をもって里帰りをするというのが定番でした。     世の中が変 …

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