ときめきブログ

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納豆は夜食べるとナットウキナーゼを吸収でき動脈硬化症予防になる

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・ いまは時代が変わってパンと牛乳も増えました。     旅行に行っても、望む料理を出して貰えるところもあれ …

バナナ1本に含まれている凄い栄養と効能を認識しよう

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河津櫻を見た帰り道、もう一つの選択は東伊豆の温泉に泊まるか立ち寄るか

 今年の河津まつりは 令和8年(2026年)2月7日(土曜)〜3月8日(日曜)です。     2月上旬から開花し始め2月中旬から下旬にかけて満開になると予想されております。(開花状 …

節分の由来と意味は、1年の邪気を祓うため神社へ参拝します

節分とは、何のために行うのか? 子供たちに日本の伝統文化を正確に伝えていきたい行事です。     一般的に節分には「鬼は外、福は内」と声を出しながら各家庭で行われる、福豆を撒いて年齢の数だけ …