ときめきネタブログ

いろいろ知ってもらいたく書いてます。

「 月別アーカイブ:2018年11月 」 一覧

味噌には乳酸菌がいっぱい入っていて、味噌汁の具には多めの野菜で塩分は外に排出。

2018/11/28   -味噌汁

たがが味噌汁と思わない、こんなにすごい味噌汁の威力があります。     各家庭で自慢の味噌汁の味があります。 栄養が豊富で、そのバランスもよい優れた食材で、「味噌の医者殺し」ということわざが示すように …

梅干しの効能・効果を知ろう、胃腸にもいい風邪にもいいインフルエンザにもいい

2018/11/02   -梅干し

梅とは、言えば梅干しと答える人は多いはずです。 梅干しと言えがすっぱいと想像するだけで唾が出る。   梅と言っても実のなる「実梅」、花を愛でる「花梅」と大別されます。     ▲初 …