ときめきネタブログ

いろいろ知ってもらいたく書いてます。

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ゴボウの健康効果と効能はこんなに凄い！もっとはやく知るべきだった

こんにちわ、いきなりですが、ゴボウは好きですか？ 料理方法によっては、とても美味しい食べ物です。   僕は好きです。   スポンサーリンク     先ずは、ゴボ …

薬食同源とは？漢方の食養生として体にいい物を食べると健康に良い食べ物です。

どっちみち食事をいただくなら体にいいものを食べたいですね。   中国では、昔から「食医」といって、食事で病気を防いだり治したりする医者がいて、薬で治す医者よりも重んじられてきました。 &nb …

納豆の効果・血圧下げるは先人が発明した素晴らしい発酵食品で健康を‥

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番ですね・・・   しかし、朝食の定番となっている納豆って、実は朝よりも夜に食べた方 が絶対に美容や健康のためにはいいそうなんです …

彼女が喜ぶ顔が見たいホワイトデーの人気プレゼントの提案、彼氏諸君必見です

2月14日にチョコレートを貰った男性諸君、お返しをしなくちゃ成立しません！ 何か考えていますか？ 彼女の方は待ってますよ。 参考にしてください。            ▲ホワイトデ …

ストレスで体調不良の吐き気・胃腸炎を和らげるにはコーピング方法をためしてみよう

ストレスで体調不良になった人は、何とかしたいと思う人は多々いるんじゃないないでしょうか？     仕事、仕事と人間関係でストレスが溜まった〜ストレス発散しなきゃ〜胃腸炎・吐き気など …

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蕎麦の健康効果はー血糖値の上昇を抑え生活習慣病予防に朗報

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脳を活発かにエゴマ油を毎日スプーン一杯でオメガ３脂肪酸で摂取

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お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆をしっかり解説します

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植物のある暮らしの中で心のゆとりと心の栄養を取り入れる生活を

2020/04/26

新型コロナウィルスの感染を予防するにはマスク・手洗い・う贖・ゴム手袋を推奨します

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