「 体を揉む 」 一覧
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お金をかけずに、「指」を揉むだけで調子が悪い所を簡単に出来る和らげる健康方法。
2019/03/27 -体を揉む
指を揉むだけで身体の不安を取り除ける方法を・・・ます。 自分の指または、パートナーの指をわずか１分間ぐらい揉むんです。 親指・人差し指・中指・薬指・小指と順番に揉む事によって体に起こる変 …
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2019/07/11
宿便を排出してダイエット３Kg ~ 5Kg 痩せてポッコリお腹をスッキリに変えよう。
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2019/05/29
老け顔を若返りに顔に見せるには髪型・メイクを決めて自信をもて姿勢正しく歩こう。
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2019/05/23
ウエストの”くびれ“はキュット締まった方がいい身体のバランスの作り方。
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2019/04/26
立山黒部アルペンルートへ行くには混雑を避け富山から立山駅周り、雪の大谷の見学。
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2019/04/19
ストレスをチェックして、体調不良の吐き気・胃腸炎を和らげるにはコーピングしよう。