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新型ウィルス対策には免疫力をつける食事&予防にはうがいと手洗いを忘れずに

投稿日:2020年4月20日 更新日:

マスクだけではダメ!新型コロナ(武漢ウィルス)を誰が日本に持ち込んだのか?

            ▲ウィルス(イメージ)

 

誠にもって迷惑千万
中国で見つかったのが1月の中旬、2月の春節の時が問題だと素人の小生でもわかります。

 

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個人的な意見ですが、

水際対策をしっかり取って、この時点で中国人入国させなければ、入

国するにしても入国する前に2週間は空港の別部屋にいて検査をしてから入国をしてもらう、嫌なら日本国へは入国はできないという対策は考えらなかったか?

 

 

そうすれば「志村けん」さんも死ななくてよかったのに、空港サーモグラフィーで入国者を撮って見てなんの役に立ったというだ!

 

                       ▲サーモグラフィーのイメージ

 

政府は、中国に遠慮してたんじゃないか?
今更言っても遅いと思うが。

 

 

ましてこんなに世界中に恐怖を与えているのに、中国のトップは世界に向けてすいませんの一言もない、話をアメリカに向けてる、嘘が本当の話のように、すり替わるほどに嘘をついて嘘を本物にしてしまう術?。

 

 

そしてヨーロッパ・アメリカ・オーストラリア・等国々にばらまいた、武漢ウィルスを、今度は我が中国が救ってやると言わんばかりに助け舟を出す。
感染者には一帯一路の国が感染者が多い事が物語っている。

 

 

                      ▲世界地図

 

 

新型ウィルスを跳ね飛ばす予防法

マスクはしてもしなくても大差ない、しないよりはした方がいいけど我先に焦ってしなくてもいいです。

 

 

マスク自分が病気の時人に移すことがいけないからマスクは必要です。

 

 
▲マスク                                                   ▲マスクをした女性(イメージ)

 

出かけなければいけない緊急な時、人混みの時は、もちろん必要です。

 

 

問題は「手洗い」「うがい」です。

うがい口の中の粘膜に菌がついている場合があるから、口をゆすいで吐き出す。

 


▲「うがい」をしている子供(イメージ)      ▲「手洗い」(イメージ)

 

手洗いは言うに及ばずです。

マスク息を吸って口で吐く、そうするとマスクが湿ってきてウィルスが入ってこないようになる、なぜかというとウィルスは湿気を嫌うからです。

 

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ウィルスは自分の免疫でしか防げないです

風邪ウイルスです。

このコロナにはワクチンがない。

インフルエンザならタミフルとか他の薬も何10種類もありますけど、この新型ウィルスはまだ決定的な薬がないため、他の病気のを試して使っている状態です。

 

 

だから薬の効果が少ないと思って頂いてた方がいいです。

 

 

簡単に考えれば風邪ウイルスでありウイルス免疫防ぐしかないです。

 

 

だから免疫力ある人がいいんです。
これが基本です。

 

 

新型ウィルスは免疫が少ないので余計に予防しなければいけないと思います。

 

 

今年は、新型コロナ(中国コロナ)のせいでインフルエンザに感染する人も、死亡する人も少ないからいいですね。

 

 

 

みなさん予防法をしっかり覚えましょう

健康食摂りましょう、まずは体温高くすることが大切です、

 

 

35度台の体温ではダメ、36台は必要で、どうしたら36度台の体温を上げるには、どうしたらいいかというと、お米を食べることです。

 

 

日本人ですから、米食中心にすることが望ましい、東ヨーロッパから中央ヨーロッパの人はアルコールを飲めない人が0%と日本人はアルコールが飲めない人が遺伝的に40%ですから、身体の構造が根本的に違うんです。

 

 

現代人は肉食とかパン食食べたりサラダ食べたりしてますが、サラダを多く食べたらどんどん体温が下がります。

 

 

それと運動をして筋肉を付けることです。

 

 

 

部屋を暖かくして室温を高くする、風邪を引くということは寒いから風邪をひきます。

 

 

 

病気から体を守っているのは血流です。
風邪を引いたら昔から、いつも常に食事は少食にしておくことが大切です。
なぜかというと、腸に食事が一杯だと消化に腸が力を使って、免疫が働くなってしまいす。

 

 

免疫は外からウィルスという敵が入ってきても、免疫の数が揃わないです。

外からウィルスが一万匹入ってくれば免疫は2万匹でウィルスをやっつけなければ負けていまいます。

 

 

だから食事は少食をお勧めします。

 

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次に大切なのはビタミンCADです。

昔から風邪を引かないためにみかんを食べなさいとよくいわれました。
ビタミンCは、ミカンを食べましょう。

ビタミンDは、日光浴したらできます。

ビタミンAの主要な成分であるレチノールには、目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、抵抗力を強めたりする働きがあります。

 

 

レチノールを多く摂るには、豚・鶏レバー、うなぎ、乳製品(牛乳・バター・チーズ)などです。

 

その他適度な運動睡眠と休養です。

 

睡眠を取るるということは、7時間8時間しっかり寝るということではなく、横になっていれて、熟睡で眠っているのは3時間〜4時間意識がなく寝れば代謝が基礎代謝になります。

 

 

このように予防対策を一人一人がして、コロナウィルスをもらわないように気をつけてください。

 

 

 

 

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