ときめきネタブログ

いろいろ知ってもらいたく書いてます。

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今年は令和最初の節分でした。 自分ごとですが、令和２年2月3日東濃地方の飯高観音へお参りに行って来ました。   飯高観音は歴史が古く平安時代からあるお寺さんです。 ※ここに飯高観音のブログを …

納豆で健康に、ナットウキナーゼで血液サラサラと肝機能を高めてくれるいい食材です

安くて手に入りやすくどこにでも売ってる納豆は毎日の食材として優れものです。   　納豆を一日も欠かさず食べています。 私は食パンの上にのせてオーブンで焼き、牛乳と共に食べます。   …

スクワットでダイエット効果に挑戦してスリムな丈夫な体にしよう

ダイエットを試みるけど、なかなかうまく行かない。 サプリメントを飲んでも効果かないし、無理して食事を抜いてダイエットしても嫌だしと思ってる人、この方法はどうでしょう。     スク …

雛人形を出す時期はいつがいい？良縁を引き込むための飾り方を解説

  今年2020年の３月３日は庚子（かのえね）※1である。 ※1：庚子（かのえね）とは：干支は10種類の十干（じっかん）と、12種類の十二支の組合せで60種類が存在し、60年で一巡します。2 …

熟れたバナナが驚くなかれ１本の栄養・成分・カロリー優れた健康パワー

バナナを馬鹿にしては行けません。 安いし栄養がいっぱい驚きのバナナパワー。   バナナは気楽に買って食べれる果物です‥目を見張るような栄養素があります。 低カロリー＆栄養バランスが抜群。 　 …

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お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆をしっかり解説します

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