ときめきネタブログ

いろいろ知ってもらいたく書いてます。

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薬食同源とは？漢方の食養生として体にいい物を食べると健康に良い食べ物です。

どっちみち食事をいただくなら体にいいものを食べたいですね。   中国では、昔から「食医」といって、食事で病気を防いだり治したりする医者がいて、薬で治す医者よりも重んじられてきました。 &nb …

予防をしててもインフルエンザにかかってしまったあなたは何型にかかった？

   毎年この病気が流行って来ますね、嫌ですね〜簡単にインフルエンザといっても型によって病状が違って３種類のインフルエンザウイルスがあります。      今年（2020年2月）は中 …

指の爪を揉むだけで調子が悪い所を簡単に分かって、なおかつ和らげる健康維持

お金をかけずに指を揉むだけで簡単に身体の不安を取り除けて健康維持に役立てられます。     自分の指または、パートナーの指をわずか１分間ぐらい揉むんです。   &nbsp …

騙されていけない蜂蜜ー熱を加えていない生の純粋ハチミツは栄養の宝庫です

ハチミツと言っても種類があります。 それは非加熱処理をした蜂蜜か？非加熱の蜂蜜か？それによって栄養が全然違います。   花によって蜜源が違います、生の蜂蜜をお勧めです。 スーパーで売ってる蜂 …

花粉症の飛散量の時期は日中が多いか雨の日が多いか少ないかアレルギー性鼻炎

　花粉症とは、特にスギやヒノキなどの植物の花粉が原因となるアレルギー 性の病気で、くしゃみ・鼻水を起こすつらい症状の病気です。     　 　  ▲杉の花　　　　　　　　　　    …

2020/11/27

蕎麦の健康効果はー血糖値の上昇を抑え生活習慣病予防に朗報

2020/11/02

脳を活発かにエゴマ油を毎日スプーン一杯でオメガ３脂肪酸で摂取

2020/07/08

お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆をしっかり解説します

2020/05/02

植物のある暮らしの中で心のゆとりと心の栄養を取り入れる生活を

2020/04/26

新型コロナウィルスの感染を予防するにはマスク・手洗い・う贖・ゴム手袋を推奨します

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