ときめきネタブログ

旬のトレンドを知ってもらいたく書きます。

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納豆を毎日食べて健康に、ナットウキナーゼで血液サラサラと肝機能にいい食材です。

とにかく納豆は毎日の食材として優れものです。  納豆を一日も欠かさず食べています。 私は食パンの上にのせてオーブンで焼き、牛乳と共に食べます。     そのまま食べてもいいし、加工 …

驚き、桃の木、山椒の木の「梅干し」のパワー。梅干しの効能・効果・レシビ・作り方。

梅とは、一言で言えば?春の花、加賀百万石の家紋。 梅といえば何をイメージしますか? 梅と言っても実のなる「実梅」、花を愛でる「花梅」と大別されます。     ▲初春に咲く梅の花        …

これだけは知ってほしい本物の純粋ハチミツとは非加熱で栄養の宝庫で健康を快適にする。

本物の純粋蜂蜜は栄養の宝庫、値段は高いが良いものは良い。 純粋ハチミツとは。 非加熱の純粋な蜂蜜って知ってますか?                     ▲本物の蜂の巣   簡単 …

体が資本。これだけは摂って自分の体を健康に、医者要らずにしましょう。

体・健康に良い食べ物ベスト5 食物は人間の体には大切なエネルギーの源、その中で最も重要な自然の食 べ物を選んでここに載せました。   ▲イメージ   第5位 リンゴ リンゴ、どこの …

健康に気をつける方。どんな食べ物を食べたら良いか、読んで友達に自慢できる。

世界で最も体に良いとされてる、飲食物ベスト30 驚くなかれ!。 1位~30位はなんと身近な物だった。 心身の健康に欠かせない毎日の食事。     どうせなら健康的な食べ物でお腹を満 …