ときめきネタブログ

旬のトレンドを知ってもらいたく書きます。

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スクワットの効果が凄い!。1回のスクワットが腹筋100回の効果がある!。 そんなに効果があるの? サプリを飲んで痩せる方法もあるが、リバウンドというリスクがあります。     &n …

ストレスをチェックして、体調不良の吐き気・胃腸炎を和らげるにはコーピングしよう。

ストレスで体調不良になった、何とかしたい。 仕事、仕事と人間関係でストレスが溜まった〜ストレス発散しなきゃ〜胃腸炎・吐き気など体調不良で病院の世話になるから、なんとかしたい!と悩んでる人、 コーピング …

ウエストの”くびれ“はキュット締まった方がいい身体のバランスの作り方。

キュット引き締まったウエストを作ると全身が細く見える  女性の憧れキュッと引き締まったウエスト、この”くびれ“をものにす るにはダイエットをすれば手に入ると思ったら大間違いです。       …

七草粥とは、人日の節句(1月7日)に食する日本の行事食。のあれこれ!

七草がゆ 七草粥とは、知ってるようで知らない人が多いと思います。 七草がゆ・七草粥とは、人日の節句(じんじつのせっく)1月7日の朝に食べられている日本の行事食。     春の七草や …

NHK朝ドラ『半分、青い。』の永野芽都さんの画像と水着ビキニ姿とロケ現場撮影写真掲載。

永野芽郁さんが岐阜県恵那郡岩村町を舞台にして 平成30年4月2日スタートより半年間の放映が始まった。 NHK連続ドラマ小説『半分、青い。』は月曜日〜土曜日のAM:8:00〜総合ほかで ヒロイン楡野鈴芽 …