ときめきブログ

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七草粥の由来と歴史と意外と知らない所変われば具変る

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選んだ５つの食物を摂って身体の栄養源にしたい

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薬食同源の文化を摂り入れて漢方食で健康維持に

どっちみち食事をいただくなら体にいいものを食べたいですね。   中国では、昔から「食医」といって、食事で病気を防いだり治したりする医者がいて、薬で治す医者よりも重んじられてきました。 &nb …

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