ときめきネタブログ

いろいろ知ってもらいたく書いてます。

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納豆で健康に、ナットウキナーゼで血液サラサラと肝機能を高めてくれるいい食材です

安くて手に入りやすくどこにでも売ってる納豆は毎日の食材として優れものです。   　納豆を一日も欠かさず食べています。 私は食パンの上にのせてオーブンで焼き、牛乳と共に食べます。   …

骨が記憶力、免疫力、精力など若さを取り戻す物質を生み出しています

知っておきたい。 驚き！知らなかった〜「人体の”骨“が出す若返り物質」こんなに重要なんだ。     人の骨・ただ単なる骨だと思っていませんか？ 「記憶力」「免疫力」「精力」が身体に …

バレンタインの歴史や由来を徹底的に調べた結果を紹介！

バレンタインの時期ですね、聖バレンタイの起源を知ってますでしょうか？ 小生が青春時代には、そんな洒落たイベントはなかったです。     あったらどれだけチョコレートを貰えただろうか …

驚くなかれ熟れたバナナ１本に凄い健康効果が秘められている

バナナを馬鹿にしては行けません。 安いし栄養がいっぱい驚きのバナナパワー。   バナナは気楽に買って食べれる果物です‥目を見張るような栄養素があります。 低カロリー＆栄養バランスが抜群。 　 …

芽キャベツの効能はキャベツの４倍あるので健康効果と美容と美肌に最適な食べ物

これは凄い！、芽キャベツの栄養は驚異ある健康効果。   芽キャベツをご存知ですか？ 一般に言うキャベツと比べものにならない大きさですが、栄養は美容と健康効果はたっぷりあります。   …

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蕎麦の健康効果はー血糖値の上昇を抑え生活習慣病予防に朗報

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お盆といえば先祖を供養する行事 迎え盆・送り盆をしっかり解説します

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新型コロナウィルスの感染を予防するにはマスク・手洗い・う贖・ゴム手袋を推奨します

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