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植物のある部屋でゆとり生活と心の余裕ある暮らしを満喫しよう

　いい季節になった今日この頃ですが、山里にはウグイスが鳴き、まだぎこちない鳴き声の鳥もいて、ちょっぴり暖かい春がきた季節到来ですね。   田舎に住んでいる人は畑仕事をしながら鳥のさえずりを聴 …

驚くことばかり。蜂蜜の効能とレモンの皮の農薬とワックス、皮を食べたら死ぬ。

蜂蜜は体にいいと言われています。 その蜂蜜にレモンを輪切りにして酢漬けしますが、レモンは多くが輸入物で日本に入ってきます。     純粋蜂蜜レモン酢の健康効能がすごすぎる！ 作り方 …

薬食同源とは？漢方の食養生として体にいい物を食べると健康に良い食べ物です。

どっちみち食事をいただくなら体にいいものを食べたいですね。   中国では、昔から「食医」といって、食事で病気を防いだり治したりする医者がいて、薬で治す医者よりも重んじられてきました。 &nb …

老け顔改善するには髪型・メイクを決めて健康に自信をもて姿勢正しく歩こう

いつまでも若々しい生活を送っていくためには、老け顔の特徴を知ろう。   男性でも女性でも「老け顔に悩んでいる！」という人は、少なくない。 同年代の人よりも肌に張りがなく老けて見られたり、人に …

蕎麦を食べて豊富に含まれてる”ルチン“や”カテキン“で健康効果を実感しよう

　日本蕎麦を食べると身体にいいと言われていますが？   蕎麦は健康にいいと言うことは、昔から聞いていましたが、改まって聞かれると？？ってことになってしまいます。   じゃあ調べてい …

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