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見分け方を気をつけようー純粋ハチミツの非加熱は栄養の宝庫です

ハチミツと言っても種類があります。 それは熱処理をした蜂蜜か？非加熱の蜂蜜か？それによって栄養が全然違います。   花によって蜜源が違います、生の蜂蜜をお勧めです。 スーパーで売ってる蜂蜜は …

ハチミツの効能・お湯で溶かして飲むと身体に起きる驚きの効果８つのこと！

蜂蜜は甘いし美味しいですね。 ミツバチがせっせと花の蜜を集めた蜜、熱を加えてない天然の純粋蜂蜜には栄養がいっぱい蜜蜂さんありがとう。   脳機能にいいから摂取しましょう  ハチミツを食べると …

指の爪を揉むだけで調子が悪い所を簡単に分かって、なおかつ和らげる健康維持

お金をかけずに指を揉むだけで簡単に身体の不安を取り除けて健康維持に役立てられます。     自分の指または、パートナーの指をわずか１分間ぐらい揉むんです。   &nbsp …

インフルエンザの予防法と予防薬。特に飛沫感染や接触感染に気をつけましょう。

   インフルエンザの初期症状は多岐にわたりますが、なかでも急に発熱することは誰しも経験あると思いますが、どうするべきか迷うことがあると思います。   ▲発熱を測る男の子   &n …

蕎麦を食べて豊富に含まれてる”ルチン“や”カテキン“で健康効果を実感しよう

　日本蕎麦を食べると身体にいいと言われていますが？   蕎麦は健康にいいと言うことは、昔から聞いていましたが、改まって聞かれると？？ってことになってしまいます。   じゃあ調べてい …

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