ときめきブログ

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こんにちは、昨今炭酸水のCMをやってます。 コンビニでよく売られていますね、飲んだことありますか？                                          ▲コップ …

七草粥の由来と歴史と意外と知らない所変われば具変る

こんにちわ！七草粥を知ってるようで知らない人が多いと思います。   七草がゆ・七草粥とは、人日の節句（じんじつのせっく）１月７日の朝に食べられている日本の行事食。     …

指マッサージは井穴 のツボ を揉むだけで自律神経のバランスが整う効果　　

お金をかけずに、爪の付け根にある「井穴（せいけつ）」を約1分揉みましょう。   自律神経のバランスを整えられて、簡単に身体の不安を取り除けて健康維持に役立てられます。   &nbs …

選んだ５つの食物を摂って身体の栄養源にしたい

どっちみち食べるなら体・健康に良い物を食べたいと思います。   食物は人間の体には大切なエネルギーの源、その中で最も重要な自然の食 べ物を選んでここに載せました。     …

蕎麦の効能は”ルチン“や”カテキン“が含まれ高血圧・ダイエットに良い

　日本蕎麦を食べると身体にいいと言われていますが？   蕎麦は健康にいいと言うことは、昔から聞いていましたが、改まって聞かれると？？ってことになってしまいます。   じゃあ調べてい …

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