ときめきネタブログ

旬のトレンドを知ってもらいたく書きます。

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今年の3月3日己亥(つちのとい・きがい)※1である。 ※1:己亥とは:干支の組み合わせの36番目で、前は戊戌(つちのえいぬ_ぼじゅつ)、次は庚子(かのえね・こうし)である。 陰陽五行では、十干のは己( …

花粉の飛散量が多い時間帯は?晴れた日が多いか?雨の日が多いか?

 花粉症とは、特にスギやヒノキなどの植物の花粉が原因となるアレルギー 性の病気で、くしゃみ・鼻水を起こすつらい症状の病気です。        ▲杉の花                    …

お金をかけずに、「指」を揉むだけで調子が悪い所を簡単に出来る和らげる健康方法。

指を揉むだけで身体の不安を取り除ける方法を・・・ます。 自分の指または、パートナーの指をわずか1分間ぐらい揉むんです。   親指・人差し指・中指・薬指・小指と順番に揉む事によって体に起こる変 …

スクワットのだだしいやり方でダイエットにチャレンジ毎日20回は実行しよう。

スクワットの効果が凄い!。1回のスクワットが腹筋100回の効果がある!。 そんなに効果があるの? サプリを飲んで痩せる方法もあるが、リバウンドというリスクがあります。     &n …

ストレスをチェックして、体調不良の吐き気・胃腸炎を和らげるにはコーピングしよう。

ストレスで体調不良になった、何とかしたい。 仕事、仕事と人間関係でストレスが溜まった〜ストレス発散しなきゃ〜胃腸炎・吐き気など体調不良で病院の世話になるから、なんとかしたい!と悩んでる人、 コーピング …