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納豆は夜食べるとナットウキナーゼで血圧下げる素晴らし発酵食品

日本人の朝食といったら、ご飯、味噌汁・鮭・海苔・納豆などが定番で下ですね・・・   いまは時代が変わってパンと牛乳も増えました。 旅行に行っても、望む料理を出して貰えるところもあれば、バイキ …

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知っておきたい。 驚き！知らなかった〜「人体の ”骨“ が出す若返り物質」こんなに重要なんだ。   骨のことは、ただ身体を支えるだけだと思っていたけど重要なんですね。   &nbs …

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