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紫外線に負けない！予防とUVの効果的な日焼止め、シミ・そばかすを防ぐ塗り方について

紫外線を浴びるとシミの原因になてしまいますからなんとかしたい。   　    紫外線の特徴としては、紫外線の有効な作用として殺菌消毒、ビタミンD の合成、生体に対しての血行や新陳代謝の促進、 …

予防をしててもインフルエンザにかかってしまったあなたは何型にかかった？

   毎年この病気が流行って来ますね、嫌ですね〜簡単にインフルエンザといっても型によって病状が違って３種類のインフルエンザウイルスがあります。      今年（2020年2月）は中 …

ハチミツの効能・お湯で溶かして飲むと身体に起きる驚きの効果８つのこと！

蜂蜜は甘いし美味しいですね。 ミツバチがせっせと花の蜜を集めた蜜、熱を加えてない天然の純粋蜂蜜には栄養がいっぱい蜜蜂さんありがとう。   脳機能にいいから摂取しましょう  ハチミツを食べると …

植物のある部屋でゆとり生活と心の余裕ある暮らしを満喫しよう

　いい季節になった今日この頃ですが、山里にはウグイスが鳴き、まだぎこちない鳴き声の鳥もいて、ちょっぴり暖かい春がきた季節到来ですね。   田舎に住んでいる人は畑仕事をしながら鳥のさえずりを聴 …

インフェルエンザの予防には手洗いをしっかりと飛沫感染避けてマスクをしましょう

毎年冬が来ると、一気に風邪とインフルエンザの症状が気になります。   今年（2020年2月）は中国から、またとんでもない新型コロナウイルスが舞い込んできました。     …

2021/05/05

自分では気づかない嫌な部屋の匂いを取り除く除菌消臭する方法

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蕎麦を食べて豊富に含まれてる”ルチン“や”カテキン“で健康効果を実感しよう

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エゴマ油を毎日摂ってオメガ3脂肪酸に変える効能

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お盆といえば先祖供養する時期 迎え盆・送り盆の意味と由来

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